မိမိကိုယ်ကို ကော်တံဆိပ်များကို ကြာရှည်ထားရန် အကြံပြုချက်

1. နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပစ္စည်းပုံသဏ္ဍာန်နှင့် မှိန်ဖျော့သွားခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ရန် မှောင်မိုက်အေးမြသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သိမ်းဆည်းကာ အညွှန်းအရောင်တောက်ပပြီး ဖွဲ့စည်းပုံကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ။

2. အစိုဓာတ်ခံ၊ နေဒဏ်၊ အပူချိန်မြင့်မားပြီး အလွန်နိမ့်သော အပူချိန်ဒဏ်ခံနိုင်သော၊
သိုလှောင်မှုပတ်ဝန်းကျင် စိုထိုင်းဆ လိုအပ်ချက်မှာ 45% ~ 55% ဖြစ်ပြီး အပူချိန် လိုအပ်ချက်မှာ 21 ℃ ~ 25 ℃ ဖြစ်သည်။ အပူချိန်နှင့် စိုထိုင်းဆများလွန်ကဲခြင်းသည် အညွှန်းစာရွက်ကို ယိုယွင်းပျက်စီးစေသည် သို့မဟုတ် ကော်မှုပျက်သွားနိုင်သည်။

3. အထုပ်ကိုတံဆိပ်ခတ်ရန် ပလပ်စတစ်ဖလင်ကိုသုံးပါ။
ဖုန်မှုန့်၊ အစိုဓာတ်နှင့် ပြင်ပညစ်ညမ်းမှုများကို ခွဲထုတ်ရန် အထုပ်ကို တံဆိပ်ခတ်ရန် ပလပ်စတစ်ဖလင်ကို အသုံးပြုကာ အညွှန်းကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။

4. သိပ္ပံနည်းကျ stacking
အညွှန်းစာရွက်သည် ဖုန်မှုန့်နှင့် အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူမှုမှ ကာကွယ်ရန် မြေကြီး သို့မဟုတ် နံရံကို တိုက်ရိုက်မထိတွေ့နိုင်ပါ။ လိပ်များကို တည့်မတ်စွာ စည်းထားသင့်ပြီး အပြားပြားများကို အပြားလိုက် သိမ်းဆည်းထားသင့်ပြီး ဘုတ်တစ်ခုစီ၏ အမြင့်သည် 1 မီတာထက် မကျော်လွန်သင့်ဘဲ ကုန်ပစ္စည်းများသည် မြေပြင်မှ 10 စင်တီမီတာထက် မပိုသင့်ပါ။

5. "ပထမဝင်၊ ပထမထွက်" နိယာမကို လိုက်နာပါ။
တံဆိပ်များ ရေရှည်သိုလှောင်မှုကြောင့် အရောင်ပြောင်းခြင်းနှင့် ကော်လျှံခြင်းကဲ့သို့သော အရည်အသွေးပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် "ပထမဝင်၊ ပထမထွက်" နိယာမကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် အကောင်အထည်ဖော်သင့်သည်။
6. ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်း။
အပူချိန်နှင့် စိုထိုင်းဆ ထိန်းချုပ်သည့် ကိရိယာများ ပုံမှန်လည်ပတ်နေပြီး ထုပ်ပိုးမှုကို ကောင်းမွန်စွာ အလုံပိတ်ထားကြောင်း သေချာစေရန် သိုလှောင်မှု ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။